Precisamente la versatilidad de este sistema lo hace una disciplina muy completa para toda aquella persona que esté dispuesta a practicar un deporte, a diferencia del Tae Bo por ejemplo que su estructura se basa en coreografías aeróbicas con algunas que otras patadas y golpes, el Woma System es como su nombre lo dice un sistema completo de artes marciales complementado con Box, sincronizado con ejercicios tanto aeróbicos como anaeróbicos y música, cuya finalidad es la defensa personal; por lo tanto es recomendado para escuelas de artes marciales, academias de aeróbicos, ballet, gimnasia, danza, gimnasios etc. y pueden practicarlo tanto niños y niñas como hombres y mujeres no importando su edad.
Ningún estudiante que practique defensa personal, se puede llamar completo si no recibe la instrucción necesaria de cómo quitarse ataques de cuchillo, garrote e inclusive pistola necesidades que cubre el sistema.
